Esencja przytomności - Mipham Rinpoche

Poniżej zamieszczam własne tłumaczenie Esencji Przytomności Miphama Rinpoche. Są to praktyczne wskazówki dotyczące "utrzymywania" pierwotnej, spontanicznej Obecności. W tekście tym słowa Świadomość i Obecność mają to samo znaczenie i są stosowane zamiennie.  

Esencja Przytomności
Mipham Rinpoche

Metoda utrzymywania Natury Świadomości

Hołd chwalebnemu Pierwotnemu Obrońcy.

Podczas podtrzymywania Natury Świadomości pojawią się stopniowo trzy fazy – rozpoznania, treningu oraz osiągania stabilności.

Po pierwsze, szczegółowo badaj nagą i naturalną twarz Świadomości za pomocą oralnych instrukcji swojego mistrza, dopóki nie zobaczysz jej - wolnej od założeń.

Po jej rozpoznaniu, z całą pewnością, kluczowym jest by po prostu utrzymywać tę naturę.
Samo rozpoznanie nie jest wystarczające – musisz udoskonalić trening w następujący sposób:

Mogłeś już rozpoznać twarz Świadomości, jednak dopóki w niej nie spoczywasz, pojawi się konceptualne myślenie i ciężko będzie przejawić się nagiej Świadomości. Tak więc, w tym momencie, niezbędnym jest spoczywać bez akceptacji lub odrzucania swoich myśli i kontynuować tak, by raz za razem spoczywać w stanie niesfabrykowanej Świadomości.

Jeżeli praktykowałeś w ten sposób siła twoich myśli osłabnie, podczas gdy twarz Świadomości stanie się wyraźna i stanie się łatwiejsza do utrzymania.

Jest to czas kiedy powinieneś spoczywać w stanie medytacji tak długo jak potrafisz oraz być uważnym w zapamiętywaniu twarzy Świadomości w okresie po-medytacyjnym. Kiedy przyzwyczaisz się do tego siła twojej Świadomości wzmocni się.

Na początku, kiedy powstają myśli, nie musisz stosować żadnego antidotum by je zatrzymać. Zostawiając je samym sobie, w pewnym momencie, naturalnie się wyzwolą – tak jak zaplątany wąż samemu się rozplątuje.

Kiedy staniesz się bardziej biegły, występowanie myśli powodować będzie niewielkie zawirowania, które jednak od razu znikną w sobie – tak jak rysunek na powierzchni wody.

Kiedy trenujesz w ten sposób, zyskujesz doświadczenie które przekracza pożytek i szkodę – na tym etapie występowanie myśli nie powoduje żadnych problemów. Tak więc , będziesz wolny od nadziei i strachu związanego z występowaniem myśli lub ich brakiem – przypomina to złodzieja wchodzącego do niezamieszkanego domu.

Praktykując dalej doskonalisz trening tak, że w końcu konceptualne myślenie oraz podstawa wszystkiego, razem z jej poruszającą energią rozpuszczą się w niesfabrykowanej Dharmakaji.

Takie jest osiągnięcie naturalnego trwania Obecności.

Tak jak nie możesz odnaleźć żadnych zwykłych kamieni na wyspie ze złota nawet jeżeli będziesz ich szukać, tak wszystko co powstaje i istnieje, doświadczane będzie jako wymiar Dharmakaji.

Osiągnięcie stabilności ma miejsce wtedy gdy wszystko stało się wszystko-obejmującą czystością.

W ten sam sposób, tak jak konceptualne myślenie stopniowo podlega mocy Obecności podczas dnia, w nocy nie musisz stosować jakiś innych instrukcji, ale powinieneś po prostu rozumieć jak odpowiada temu rozpoznawanie snów i jasności płytkiego i głębokiego snu.

Dopóki nie osiągniesz stabilności, za wszelką cenę kontynuuj z niezakłóconą pilnością, jak stały przepływ rzeki.

Tak nauczał Mipham. Niech wzrasta szlachetna dobroć!